第二天是日曜日，不过刚打完淘汰赛的湘北还是集结起来，进行日常的训练。
战胜了陵南，只是看到了通向全国赛场的希望，还远没到可以庆祝的时候。
与翔阳、海南相比，湘北在球员的实力上是有不小差距的，好在队内新人居多，还有大把的潜力可以发掘。在这两周之内，哪怕只是能多增加一分的实力，也是极好的，这就意味着湘北在面对那两支霸主级球队时，又多了一些抗衡的能力。
纵然有极小部分人对战胜陵南的结果沾沾自喜，在看过铃木在昨日潜心研究的那两盘录像带后，也将这份小心思消泯去尽。
不管是海南队整体上的强大，还是武园叶山个体上的无敌，都让队员们感受到了自己与强队之间的差距。在这份差距面前，若还是盲目自大，止步不前，到遇上时就只会有输球丢人这一个结果。
十七岁上下的少年郎都是心高气傲的，大家都是一个脑袋两条臂膀，要想让人绝对的服气，实力再强也很难办到。
铃木引导球员们的这股不服气的劲到训练上，解说对方的强大无非是多打了一两年的球，只要加倍训练就能追及，而把球员中确实存在的天赋差异给淡化了。
不是没有人看破铃木的语言艺术，像真木、柳泽这对球队队长其实心里都很明白，自己的水平基本上都已经到了训练所能到达的极限，练得再多也就这个样了。
想要继续突破，一个是靠平时打球经验的积累，还有一个就是靠在比赛中，面临压力时的爆发了。
只是，两人并不说穿，而是以身作则带领着队友们一起认真训练。
在加入球队的第一年，他们就都看到了，即使自己前无去路，还有拉队友一把，以集体的力量突破极限的这一条蹊径存在。
铃木则是拿着高须、井野拍下的翔阳与三浦台之战的录像带，到小会议室里研究起来。
不多久，桃井安排好训练内容，带着水野也进来学习。
尽管早已预料到今年的翔阳会非常强大，不过在看过录像之后，铃木还是有一些发愣，那一支曾在热身赛中，让湘北费尽全力艰难拿下的三浦台，就这么被翔阳摧枯拉朽般击溃了。
三浦台的内线高度是个大问题，他们的两名中锋，南山瞬有经验，可高度还不如翔阳的此役的大前锋花形透，而川崎昭雄的身高倒是过了一米九，可在红林面前依旧不够看，而且在经验上也差了太多。
虽然是面对王者翔阳，但是三浦台的原田教练显然还是有些想法的，他们并未未战先怯，而是精心准备过，针对性摆出一套快攻的阵容，战略性地放弃了阵地战中的防守。
跑动能力出众的南山首发担当中锋。
在与湘北的比赛之中表现不佳的桑田似乎是失去了原田的信任，被放在替补席上，新人村雨上位打大前锋。
小前锋和控球后卫上的还是三浦台的王牌球员佐伯和织田。
最后得分后卫位置上，原田没有安排能力一般但全面的下田，而是上了防守能力高于得分能力的宫本。
比赛从一开始就进入到抢分大战之中。
红林和花形两人的高度让三浦台望洋兴叹；义成的灵活让佐伯等人明白了全国级王牌和县级王牌的区别；藤真健司与三井寿的冰火组合更是让所有人都惊叹他们的天分和灵气。
五名首发，一名三年级，一名二年级，剩下的三个全是一年级，翔阳用青春风暴宣告自己的复苏。
与之相比，更新换代同样走在前面的三浦台，就只是多上了一个三年级，少一个一年级，就显得有些相形见绌了。
更重要的是，在表现上，翔阳的三名一年级完全挑起了大梁，表现亮眼。
大前锋花形其实就不用提了。有了两个人都防不住的红林在身旁，花形打得轻松自如，在攻防两端都大放异彩。让人没想到的是，这名新人竟是如湘北队长真木一般，是一名比较罕见的柔性内线，虽然在力量上并不差，但是喜欢拉出来玩中投，本就有身高优势还要玩错位，这让三浦台对位的村雨根本就防不住。
而后卫线上，藤真面对佐伯、三井面对宫本，尽管在身高体格上两人看起来都占尽劣势，不过他们却不断用默契的配合与娴熟的技术摆脱防守，或是助攻队友，或是自己得分，简直视对方的针对性安排如无物。华丽的表现，让人都不敢相信，他们还只是一年级，还只是第一年配合在一起。
因为对双方的实力对比有清楚的认识，三浦台在战术上几乎完全放弃防守，是九分攻一分防，所以他们并不在意失分，反而利用村雨、佐伯和织田三人的能力发动快攻。
可以看得出，原田教练在与湘北的热身赛之后，对于这三名小前锋，或者说是摇摆人的共存，是下过一番功夫的。
实战中这三人在开场后的进攻中频繁换位，同样令翔阳无所适从，空有红林这一个内线大杀器，却总是被三浦台的锋线群打穿防线，用跑动形成人数上的优势，寻隙得手。
由此就看出了当年紫原敦的可怖之处了。
身高超过两米一，却同时兼有出色的运动能力和反射神经，以及能连续在两个半场之间跟随后卫们冲刺的体力，紫原的身体素质，真是万中无一。不管是红林还是现在高中篮球界的第一中锋二阶堂，与紫原相比，都差了一个档次。
红林的身高超过了前辈，体力也不算差，但是移动速度却是他的短板。三浦台的反击宁愿出错、失误，也要打得如电光火石一般，这让他在防守端的作用被削弱到了最低。
很快，比赛连5分钟都不到，红林怏怏不乐地就被安西教练换下了场。
移动能力还算不错的花形顶到了中锋位置上，而大前锋，则是由翔阳队中最全能的球员高阶远野出任。
这一个小小的调整，立刻就把三浦台推入了深渊之中。