武术让高翔充满活力，武术让高翔身心变化多彩，武术让高翔健康自信，武术让高翔广交豪杰，武术让高翔自力更生，武术让高翔行走天涯。如此，这些理由足够了。
没有了武术，高翔的生活会乏味，高翔的灵魂会枯萎，高翔的手脚会发痒，一天的日子会很不自在。
武术有毒，她深深的植入了高翔的骨髓血液中！
人生已后半百，回想走过祖国大地东西南北中的时光，虽没有时髦的车与房，更没有丰足的金银财宝，但大脑高翔有千拳百影，这些丰富的武术技能和功夫，化作高翔能活着和工作的营养，一天天把刀剑锤炼得奕奕神光！
多位武当功夫爱好者电话要跟高翔学拳和功夫，武当功夫的魅力正在吸引更多的太极拳爱好者健身需要了，有人来跟高翔学武术学功夫学太极时，高翔就深深感动和体会到自己存在的价值。
在云州武术界，高翔初露头角，很多外地习武者慕名来访，请求授拳，除刑侦支队那些部下，还有其他单位武术爱好者纷纷要求高翔设立拳室，在工作之余胡雄伟、廖雄等大案队年青人学得热火朝天。
高翔见时机成熟还请来他的师傅武当山的袁玄敏道长来拳室指点武友们，讲授易经学阴阳说。
高翔对武术武道有着自已的实践认识，拳室成为他一个新的舞台，他期望通过拳术强警，锻造一支文武双全的刑警队伍。
拳中有山水，太极寓乾坤。
人生得意千万般，不问他人瓦上霜。
爱自己的，走自己的路。
不问收获，不问未来，不问时光，不问春秋。
习武，练武，教拳！必须的。
高翔习武，由来已久，对于健康认识较深，常常反思武学与健康的关系：
健康比知识、金钱、名利等其它物质更重要！
一个对自己健康不重视的人，也可以看成是个没有爱心的人，更不是一个智慧的人。
自己的健康自己锻炼！
把健身当作一种生活习惯，健身有我也有你！
人体每日每时最辛苦。所有的健康问题，都是我们自为的习惯和想法带给它的问题。我们的衰和老，也是脏器与精气神等的损耗造成的。
有个重要习惯，那就是每天规定的饮食习惯，成习惯的给脏器和人体带来了积极的营养补充，也同时俱增了垃圾和毒素。一旦打破了人体正常的平衡系统，疾病由此引发出来。
关于健康，是个重要话题，也是个复杂的课题。健康至少有五大关系：1.好环境利于健康。经常置身于青山绿水、花香草木的大自然中，和自然亲近，吸收天地精华。2.保持心情愉悦。心胸宽广，积德行善，远离负面情绪，让内心生喜。3.睡眠充足休息要好，不透支健康。4.管好爱吃的嘴，合理饮食，多喝茶水，不吃垃圾食品。5.健康的系统锻炼，当然最好练拳了，太极拳、八卦掌、形意拳以及其它拳法和武术套路或者气功健身功法等都很好！常更新身体系统，吐故纳新。
健康有学问，健康不可小觑。
健康，是人生自己第一工作。
与健康同行。你把健康当回事，健康才把你的生命当回事。关爱健康，也是行善有德！传播健康的使者们，更是功德无量，有福于一方，造福于社会了。
健康，是个人的大事，也是一个企业和单位的大事，集体的大事，国家的大事。
健康的人，不仅是自己和家庭的福气，也为国家与社会节约了医疗资源，做了好贡献！
健康中国，有你有我。
精神的强大，当建立在好身体之上。
病夫，堪何能委以重任，支撑家庭，支撑社会，支撑国家？更不能保家卫国。
中华民族的子孙们，当养成从小健康锻炼好习惯，国民当该下行动强身健体，这样我们的民族才真有好未来。
对国民的健康教育和重视，既要有政策真落实，也要广大的民众自身觉醒。
好身体好健康，真乃是福气。
爱惜生命，好好健身，好好活着，健康活着。病人永远是个负担！没人喜欢真生病，那就不妨做好预防，积极健身行动，减少生病的几率。
拯救健康的，最好是你自己！只要你坚持科学运动和真懂健身，你就是佛，你就是仙，你就是医生，你就是道。
在侦办万金蓉离奇死亡案的空余，高翔和武当纯阳拳宗师汪辉约定周六上午相会，认识汪先生都十年之久，他的纯阳拳法名动武林，他也是个传奇。
他晚上特地拜读了汪先生写的著作，看完了二个章节，写得真好！他是名副其实的武学家。
纯阳武功，乃武当派功夫的重要组成部分之一，从钟汉离到吕洞宾，复到丘处机，后代代相传到刘航道长，再传宗阳山人汪辉先生，薪火相传，乃武当功夫一奇葩！
高翔和汪先生相识由来已久，只是少了交道。原以为他大名鼎鼎不会知道高翔无名小卒的，没料到前几天和他聊天他说知道高翔。
高翔分明记得那年去武当山的火车上他们相遇于一车厢，高翔感觉是他，他也瞅了高翔几眼，因为有十多年不见，彼此犹疑了下而没能招呼，后来高翔问武当杂志的熊愚，他说那就是他。
错过了一次美丽同行中的聊天。回想此事，历历在目，难忘那时的神情。
有缘必相会。天作主，神不可挡。
昨晚和住在云州胜利街不远的胡雄伟相约，让他也见见汪先生。高翔还和汪先生的弟子何振说要去看他师父，他说今中午有会议还不清楚能赶来不。
以武会友，增进情感，开阔眼界，取长补短，乃武林约定习俗。
今日拜会，高翔是以朋友身份呢？记者心态呢？二者均有之。汪先生，高翔来了，不见不散。
上午十点五十分到胜利街，天微微作雨，并不影响出门人的心情。
汪辉先生和夫人来车站接高翔，高翔他们一路走一边聊，高翔才清楚他74岁了，高翔还以为他是六十来岁。
汪先生红光满面，仙风道骨，他夫人说他不饮酒不吸烟，74岁的他身体很棒，他夫人身体也很好。
胡雄伟已经到了楚材小区，高翔给汪先生说带来了一位武友就这附近的，他说好，让他一起去吃饭。
一家适中的餐馆，四个人坐下于一杯清水里开始聊天。
谈到了过去，谈到了时下的武当山，谈到了高翔他们自身如何去做个正确的习武者，也谈到了健康养生，气氛友好，往事如烟在心底浅浅泛起涟漪。时光似乎把高翔他们都拉到了难忘的青春时代了！
汪先生很健谈，内心也很平静的，一个完全成熟而有境界的修道者。十多年前他潜藏的一些锐气已经被修行的时光磨灭掉了！
他们还谈得来，还有共同的话题说，还有彼此些许的牵挂在心里，高翔记得他他也记得过去的高翔！这就是情份，武林友谊。
今个非常感谢汪先生美心美意，没有喝酒没有很特别的大荤大菜，但高翔他们四个人都吃的很好，话题也有气氛。
午饭后汪老夫妇还特意陪高翔走了一程到车站，想到这个曾经叱咤武当的老人，一身真功夫，内心不自觉的漫起高翔对他的尊敬。
挥手是何年？
也许不久高翔他们还会相见的。
没过一会，春节期间和高翔联系的周先生就来到拳室，高翔用上等的金骏眉为他沏好一杯茶。
淡淡的茶香味道，弥漫了会馆的茶室，彼此关注的武当功夫话匣子就在暖茶的口味里激情涌动。。。
他喜爱武术10多年，也渴望学到真正的武当功夫，在武当山道协李会长的推荐下他就找到了高翔。
高翔们畅谈了对武当武术的认识和心法，彼此很投机缘了。确定了下一步的学习时间和计划。
送走周先生，qq里和陶先生热聊起来，他从事的是电子商务工作，期望自己拥有健康的身体。他也基本确定了要学习一年的时间和计划，想学习武当剑法。
午饭过后，高翔赶紧把手机里春节期间的所有要学习武当太极拳的电话，作了短信回执。
晚上天寒冷，高翔9点前就回宿舍了。在深夜11点半就入睡了，比去年提前休息早好几个小时了。
想了一些问题，也打坐了一会。8点半起床，9点来到办公室，卫生搞完后，给自己沏上一杯上好的茶。才打开电脑，不一会接到天楚太极拳爱好者的电话，
说要来拳馆见识下武当太极拳。大约半小时，他们一行5人来到了拳馆，品茶后高翔为他们做了演练。
漫步湖边，阳光打在身上有些暖意。看见这么自在的场子，高翔安静地打了2遍太极拳就上楼了。
下午快五点，甘先生给高翔打电话说马上过来。他是去年元旦开始跟高翔学拳的，不到10课时基本掌握了武当太极拳的动作。
这个武大毕业、某公司的副总因为应酬多，而在去年底坚决戒酒来练拳健身，其心诚恳其意坚定，每天他基本要练习10来遍。
高翔很喜欢他这种执着的精神和认真的态度。他现在已经把这套拳练习快300遍了。
下午5点半他来了。高翔看了他的练习，感觉他进步很大，动作也规范多了、拳术的味道和感觉也浓厚些了。真是功夫不费苦心人啊！甘先生说，他就喜欢寒冷练拳，当打到第三遍的时候，他全身就开始发热。
他们聊起了太极拳的哲理、技术体系和锻炼价值及武术文化等。
对于彼此熟悉的内容高翔都不讲。高翔说了人活着要明白和处理好三大关系：正确处理好人和自然界的关系，这里面隐含起居睡饮食锻炼学习修身等很多与大自然的复杂关系内容；第二要正确处理好人与人之间的关系，这里面的关系有上下级、同事、亲人、父母子女之间等关系；第三也是最重要的关系就是要正确处理好个人与自己内心世界的关系。
高翔他们修炼太极拳，就是有益于自己心境好和气血充盈筋骨强健。
太极拳是最好的武术拳法，它对人体气血、筋骨及呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统和思维系统等很多方面都进行了全方位的锻炼，是癌症的克星，也是高翔们维系自身健康最好的法宝，是中国贡献给人类的文化瑰宝！
甘先生不愧是文化人，对高翔的阐述表示赞同，近期处理好事务2周后他已决心开始系统学习了！