今天的月亮升起的挺早，在月色下李岩开始教了第一课。李岩教得很快，叶凉莎和陈小强学得也挺快，不过李岩并没有像教林茜茜和袁成释那样讲解的很详细。
因为李岩看着叶凉莎和陈小强就会想起林茜茜和袁成释当时学习的样子，所以李岩坚持不让叶凉莎和陈小强叫自己师父。
陈小强问李岩道：“李医生，以前我们训练的时候，每一个动作都会教的很详细，您好像只教了我们姿势啊。”
李岩道：“每个人的教法不同。”
叶凉莎点头道：“就是啊，小陈你以前的方法不对，你以前的教练有李医生厉害？”
陈小强道：“没有，可是我当时学一招就有一招的感觉。”
李岩道：“太极拳是内家拳，有十年不出门的说法。你要见效快，可以去练自由搏击，你刻苦练习半年，就可以去参加比赛了。”
叶凉莎责怪陈小强道：“怪不得李医生不让我们叫师父，就是有你这样的人存在，半瓶醋咣当响，小陈你不学就赶紧走开，回屋睡觉去，别影响我。”
叶凉莎学得很认真，而且由于叶凉莎以前喜欢舞蹈，从小也被父母带着练过舞蹈，所以领悟力还算不错。
虽然李岩教得有些敷衍，但是叶凉莎学得居然有模有样，一周下来整套太极拳老架就学完了。
叶凉莎的心情大好，整天都在比划动作，动作没有内涵，但是外形已经比较到位了。李岩看着心里有些不忍，于是才开始把每一招内在的意识运行认真地传授出来，并且还对叶凉莎的动作进行精雕细琢起来。
陈小强有较深地基础，但是动作的领悟程度却比叶凉莎要差一些，好些动作总是差点感觉，最主要的就是动作僵硬，太极最主要的就是去僵硬化；有时候也叫旧力不去，新力不生。
不过在传授内在意识的运行以及每一个动作的攻防使用时，陈小强就要好很多了。而且陈小强学得越来越有兴趣。叶凉莎还是和以前一样，只是常常会因为有意识地用劲反而让动作变得有些僵硬了。
李岩对叶凉莎笑道：“用意不用力，现在你别想着去打人，就想着意识带着动作走，而且也别太强调意识，你要继续保持你最开始学习的那种状态，整套太极拳始终是在划圆圈，而且每个动作之间都是顺畅而连贯的，以前这点你做得很好，远远超过小陈，现在你也开始犯了小陈一开始犯的毛病。”
叶凉莎道：“李医生，我就是觉得听到你说的要把劲用到手前面去，就要使劲了。”
李岩笑道：“你的理解有些不对，是你要让你的意识领着你的动作走，这个意识要在前面走，你的手脚等是被意识引领着，你说你需要拼命用劲吗？”
陈小强问道：“可是，如果只是被领着走，不用劲，这个就只能是养身了。”
叶凉莎听后对着陈小强皱眉道：“别不懂装懂。”
李岩笑了笑道：“你们是不是
总觉着这个动作是要这样打人的，于是想着要这样用劲，这就完全错了。太极拳练到后面全身都可以进行攻击，当然也就可以用来防守。太极拳里有一句话叫做‘棉中裹铁’。这样小叶，我双手不动，你来推我，小陈你在我右侧，注意保护小叶，别让小叶摔着。”
叶凉莎跃跃欲试地做着准备，嘴里说道：“李医生，我来了，你一定不要伤到我。”
说完叶凉莎就朝李岩胸口推了过来，李岩双手背在身后，就在叶凉莎刚接触到自己胸口的时候，略微抵抗了一下。
叶凉莎双手遇到抵抗了，立即就加大了力气。但这时，前面却已经失去了抵抗，叶凉莎整个人就要往前冲；吓得失去重心的叶凉莎大叫起来。
李岩这时已经左膀一靠，把叶凉莎朝陈小强方向推出了往前倒的叶凉莎，陈小强一把就抱住了已经腾空的叶凉莎，好在李岩并没有用劲，陈小强很稳地抱住叶凉莎。
叶凉莎刚被陈小强放在地上，就对李岩瞪着眼责怪道：“李医生你欺负我，为什么不让小陈推你？”
李岩笑道：“小陈飞出去了，没人保护他，你又接不住，到时候把他摔伤了，他要告我黑状的。”
陈小强尴尬道：“李医生，你就饶了我吧。李医生，你轻点推，把我朝这面墙上推，这面墙把我挡住，我不会受伤的。”
李岩大笑道：“好，既然。。。小叶实在想看，那我就表演给小叶看看，小叶你可看仔细。”
三个人站好位置，李岩背起双手，就朝陈小强点了一下头，陈小强问道：“李医生，我用多大的劲推你？”
李岩道：“我是不用劲的，你想被多大的劲摔，就用多大的劲推。”
陈小强道：“李医生，我使劲推你，会不会伤害到你？”
李岩笑道：“那你就用出吃奶的劲推我好了，不过你想要考虑好，你自己受的了不？这次我可是不会给你治疗的，只能是你自己慢慢恢复的，而且我看这堵墙还是够硬够结实的。”
叶凉莎着急地说道：“小陈，你磨磨唧唧地干什么？赶紧的，你还以为你能够伤到李医生？别做梦了。还是先考虑一下你自己吧，快点。”
陈小强活动着手脚，心里盘算着该用多大的劲推李岩，陈小强知道如果自己用尽全身的劲推李岩，万一扑空了，自己摔出去，那肯定会被摔得很惨的。
陈小强轻喊了一声，就朝李岩猛推过来，一看招式，李岩就知道这个陈小强的身手还算不错，下盘很稳，很有南拳的架势。
陈小强所有的格斗能力都是进入部队后学得，每一招都是经过行家们研究了很久而定型的。
陈小强弓步沉腰，双脚狠蹬地面，双手微屈借着双脚蹬地的劲，向前猛推李岩的胸部。李岩即使让开陈小强也不可能因为推空失去重心前扑，就在陈小强的掌力刚落在李岩胸口，李岩含胸拨背，使得陈小强看似推到李岩身上了，但是本能上却已经感觉
到自己的掌力落空了。
陈小强赶紧收住前推的劲力，就在回收劲力的时候，陈小强的本能又感觉到李岩方向传来的一股追着自己后撤的劲道而来的劲；陈小强没来得及经过大脑反应，完全是出于动物的条件反应本能；立时放弃后撤，直接迎着追着自己来的劲道猛扑了过去。
劲道刚发出去，那股追击自己的劲道却突然消失了，陈小强心底慌了，因为自己的双脚已经失去了与地面的接触，但是自己并不是朝前飞出去的，而是几乎是向自己的左前方飞了出去，身体侧面狠狠地撞在了左侧的墙上，痛得陈小强闷哼了一声，随即被墙壁反撞落在地上。
叶凉莎亲眼目睹了这一幕，愣了两秒后，喊道：“太厉害了，这样也可以打人。”
陈小强的震撼比叶凉莎还要强，整个过程陈小强体会得很深。自从学艺以来，陈小强还是第一次如此清晰的体会到自己是如何被打得飞起来的，只是什么时候撞上墙的，比较模糊。然后就是被墙撞得太痛，而忘记自己是如何跌落在地上的。
时间很短，陈小强在滚落在地上后，并没有马上起来，而是在回忆刚才的整个过程。陈小强可以感觉到李岩传过来了很大的劲道，但是小强的认知中，知道李岩真的没用多大的劲，所有的劲道都是来自自己的。
而且刚才自己摔出去撞在墙上，很符合李岩教的引进落空，自己就是擦着以李岩为中心的一个圆球，被带飞的。
叶凉莎看到陈小强半天没有起来，赶紧跑过去关心地问道：“小陈，你没事吧？真的摔伤了？伤到哪里了？”
陈小强赶紧站起来，拍了拍身上的衣服，说道：“没事，我只是在想问题。”
叶凉莎用手拍了一下陈小强道：“吓死我了，我还以为你真的受伤了。刚才撞在墙上这么大的声音，好好检查一下到底受伤没有？”
陈小强憨憨地笑道：“我皮糙肉厚的，真的没事。”
叶凉莎对陈小强道：“你也真是的，真的用这么大的劲，要不是李医生的手一直都背着，我还以为是李医生用手把你给扔出去的。对了，我刚才也是这样飞出去的？”
陈小强点点头道：“差不多。”
叶凉莎吓得用手捂住自己的嘴巴，张大眼睛看着李岩。
李岩笑道：“别听小陈胡说，你比他飞得低多了。”
叶凉莎依然心有余悸地说道：“就是飞得再低，摔在地上也够呛啊。”
李岩大笑起来说道：“我又没用劲，是你们自己把自己摔出去的，可别怪我。”
叶凉莎看着李岩说道：“李医生，你太可怕了，以后我再也不敢碰你了，谁知道哪天你一不高兴就把我给摔出去了。”
李岩开心地说道：“这个可是你说的，你们两在这里慢慢练，我回去睡觉了。”
叶凉莎紧走两步，一把拉住李岩的胳膊说道：“李医生，师父，现在还早呢，再教一会儿。”