严格的说，仙人吐纳是一种呼吸法，而不是拳法、掌法。
先前南山老仙演练的套路，也不是伤人手段，而是修炼的辅助手段。
按照套路活动身体，可以协调自身呼吸，从而更好掌握仙人吐纳的一种“体操”。
在高塔的帮助下，李德直接跳过适应阶段。
此刻他摆开架势，手脚自然而然的动了起来，就好像他早已练了无数遍“吐纳操”，将其刻在脑子里、印在习惯中一样！
“神奇。”
李德按捺心思，开始跳操。
他不知道要怎么做才能在短短一个小时之内，将仙人吐纳练到精通；但他知道，空想不如实干。
只要去做了、在做了，经验就能增加。
灵感，通常藏在孜孜不倦的探索中。
【53：00】
【51：30】
【49：00】
吐纳操一套有四节，完整打下来，只要四分钟。
李德一套打完，全无收获。
他一边思索，一边重头打起。
“真不错。这小鬼天赋上差了一些，却不知道怎么回事，竟然这么快学会我的仙人吐纳……许是有缘吧！”
南山老仙看着眼前青年，不由得点头。
他暗暗想道：“话再说回来。或许正是因为他天赋不行，又颇有争强好胜之心，心性上磨砺的非常坚韧，一举一动见功夫，他必是一个刻苦之人。仙人吐纳，难学易精，他上了手，就是坦途一片！”
念及此处，他笑着说道：“硬练有什么意思？后生人，老朽来陪你耍耍！”
嘿呀。
他一跃朝前，轻盈的落在李德面前，其后一拳横出，直奔面门。
李德正渐入佳境，突然有人朝自己挥拳，节奏一下子就乱了。
他难免皱眉，暗暗想道：“干什么？一小时的时限还嫌不苛刻，硬要给我加难度是吧！有人在边上打搅，我如何专心？”
事到临头，不接招也不行。
李德看穿拳头来路，伸手一格，顺利挡下。
南山老仙退开，笑道：“不对不对！你再想想！”
李德奇道：“有什么不对的？你一拳打开，我成功挡下，这还不对？”
“细想。用心。”
南山老仙神神叨叨，又是先前那一拳击出，直奔李德面目。
李德看在眼中，暗暗分析：“这一拳毫无疑问，是‘吐纳操’第一节的起手式……如果我用第二节的起手式去挡，似乎很合适。”
脑内如此思索，手上如此行动。
“啪！”
两只手臂在半空中相击，发出清脆的响声。
李德微微一怔，这才发现这哪里是“很合适”，这根本是珠联璧合、纹丝不差！
惊讶间，第二拳来了。
李德认出这是吐纳操“第一节第二式”，南山老仙打得不是别的拳，就是吐纳操；
相应的，李德打出“第二节第二式”，结果正如他所想的一样，完美的格挡。
这下子，他算是明白了！
“原来如此……”
“吐纳操两两相对，第一节和第二节是攻守两端，第三节和第四节同样相互对应。”
“这功夫，一个人练也可，两个人练最好，它是一个‘互搏’的套路！”
动作会影响呼吸。
手臂往回拉伸，定然是长吸一口气；
一拳挥出，也势必要哈一声。
仙人吐纳明明是一个“呼吸法”，南华老仙为何要专门设计一套体操搭配？
原因，就是这里了。
此时此刻，他龙行虎步，拳击脚踢，引导李德作出正常应对，从而控制李德的呼吸；
李德心领神会，他全神贯注于老仙的攻势，一门心思只想着拆解，没有回避、反击之想。
如此两三轮之后，南山老仙叫道：“注意了！”
鞭腿！
李德颇为疑惑，暗暗想道：“用腿？”
吐纳操里的确有用腿的时候，但那都是中途使用，没有开头就用的。李德认出这是第三节里的一个动作，当即使用第四节里的应对之法回应。
随后——
“这是把动作都拆解开了啊……有意思。”
毫无疑问。
难度提升。
南山老仙不再拘泥于招式，他将套路细细分为一个两个动作，看似杂乱无序、实则巧夺天工的施展，进一步引导李德的呼吸。
李德，心无杂念。
他需要全神贯注才能应对老仙的攻势，一开始的生涩和慌乱之后，他慢慢进入状态，见招拆招。
如此——
【40：55】
【31：00】
【15：15】
李德不知疲倦，挥洒汗水。
南山老仙脸上的满意之色越来越多，他暗暗想道：“了不起，了不起！清晰的洞察，扎实的基础，沉稳的心态，连续半个小时，竟然一点错漏都没有！这小子……也有独到之处啊！”
【7：07】
南山老仙突然中止行动，他一手背在身后，一手提在胸前，笑着看李德。
李德倒退两步，颇为谨慎的看着他：“老人家，你累了？”
老仙摇头道：“累？我身体都没烫起来，这甚至算不上热身。”
“那你为什么停下。”
“已经结束咧！”
“……”
什么？
李德不解，南山老仙继续说道：“精通级仙人吐纳，你已得了。”
“？！”
“你现在是不是感觉胸前滚烫，好像有一团火盘踞？”
李德浑身都是汗，全身上下没有一处不烫。
听到老仙提醒，他才感觉——
他的胸口尤其炙热！
低头去看，只见胸前皮肤隐隐变成蓝色，这……
中毒了吗？
老仙笑道：“呼气，长长的、轻柔的呼气。”
李德不明所以，还是照做。
“呼……”
一道湛蓝色的长蛇，从口中吐出！
仙人吐纳的颜色改变了，现在不再是白色，而是蓝色。
【恭喜！】
下个瞬间，倒计时消失不见，鲜红的文字再次出现。
【你成功在一小时将仙人吐纳提升为精通，通过仙人考验，完成难度挑战！现在，你可以选择一个高级赐福！】
“……”
竟然这么简单？！
李德感觉一丝丝不真实。
感觉上他什么都没做，只是在南山老仙的引导下不断的防守而已。
这不是白送一个高级赐福？
不。
不单单是白送一个高级赐福，还白送一个精通级的优秀战技啊！