"喂，帮忙啊，快给我弄个领域啊！"石一餐急了，叫你帮忙，傻站着搞毛啊？
无名瞪眼怒道："你急啥你？没看到我在想事么？"
骂骂咧咧的随手撑起一个领域，皱着眉头走了。
"宝贝啊！这可真是宝贝啊！"
此时此刻，楚无忌正在屋中如饥似渴的翻看着云芸给他的那本基础枪法。
蛇缠手、米字步、摇旗、挥鞭、抖杆，五种简单的基础枪法...哦不，这并非是枪法或者套路，而是练枪的基本功，从端枪开始，练腰力，垮力，双肩，和臂力，以及整个身体肌肉的协调能力。
其后才是扎、摆这两路，用来提升对枪尖和枪杆的熟练度，直至一枪扎出去一条直线，力聚而不散方称小成，届时枪杆枪头枪尖一条线，心动枪动，如臂使指...
楚无忌眼下最需要的就是这些，翻看到最后一页，他顿时一愣，原来这只是普通习武之人练枪时修炼基本功的方法。
"万法归宗，看起来，都是一样一样的！"楚无忌心中略有所悟，不过他之前没想那么多，这会却奇怪了，云芸身上怎么带着这样一套基础枪法？
眼下不及多想，这些基础东西对于普通人来说自然需要数年时间来打基础，但对楚无忌这种修士来说，只要掌握要领，多加练习就可以掌握，毕竟这只是基本功，而不是真正的枪法。
蛇缠手是枪入手时的试力手法，也便是以元力催动手中枪，动念间进入身枪合一的状态，一旦成功，这枪便是手臂的延伸，这一点楚无忌根本不用练。
米字步可以同时完成端枪和扎刺的练习；摇旗考校的是双手力道的配合以及臂力的协调，同时也是练习枪的拦字诀；挥鞭则是以挥舞鞭子的手法使枪，训练的则是枪的抽字诀，同时也是枪与腰臂一体的手段；抖杆则是最后一个阶段，前面的基础功都是为抖杆服务，动如脱兔静若处子，挑刺拦砸抽劈合为一体，始为整体圆润之意。
楚无忌原本以为练枪就是练习某种枪法，甚至他准备开始训练双龙枪第一招"雪花六出"，直到看完这本书，这才知道自己的想法多么天真。
"一个月之内，你能将米字步的端枪基础练好就已经很不错了！"
这是鸡大妈的估算。
楚无忌提枪走出房门，见石一餐正在后院空旷处舞刀，顿时一愣，随之苦笑一声，看来这家伙现在没用了。
当即走了过去招招手，石一餐见楚无忌已经出来了，顿时心中发苦，我草啊，怎么这么早？我…我还没舞顺呢！
苦着脸就要走过去，却被无名的领域挡住了，原来无名担心石一餐伤到别人，撑起的领域有阻拦效果。
楚无忌心念一动，借助体内客栈直接将这领域破开。
"公子，这就开始？"石一餐忐忑的问道。
楚无忌尴尬一笑："不必了，过些日子再说！"
石一餐闻言大喜，心中一松的同时不禁好奇问道："公子，你怎么突然想要练枪了？你的杀猪刀和擀面杖呢？"
楚无忌黑着脸骂道："那玩意能当武器吗？回去回去，我要端枪！"
"好嘞！"石一餐如蒙大赦，飞一般的跑了。
楚无忌立刻调动体内客栈，将自己这里隔离开来，然后在地上画了个米字框，跨步站在米字正中央，深吸一口气，单手持枪，跟之前一样，就此不动了。
端枪并不是简单的拿着枪不动，端枪之所以是基础方法之一，主要是因为端枪的位置不同，手、腕、小臂、大臂承载的力道也就不同，为此楚无忌手中的双龙枪此刻的重量足有近万斤。
成为修士，踏入纳灵境，修士的肉身力量就会大增，以楚无忌现在单纯的身体力量，足有万斤，所以这枪的重量现在最合适。
从一开始练习，楚无忌就没有依靠元力支撑，而是仅依靠身体的强度去支撑，前后不到半个时辰，先是大臂，然后是小臂，再然后手腕、手开始渐次酸麻难当，楚无忌咬紧牙关死不松手，到后来他感觉手臂已经不是他的了，正准备弃枪的时候，他忽然觉得，手臂上的酸软消失了，取而代之的居然是如新生般的轻松自如。
"我草，突破部分身体极限了！"鸡大妈惊呼一声，"不会吧，就这么简简单单的端枪，你居然突破身体极限了？"
楚无忌没有理会鸡大妈，继续端着，这一次，等到酸软失去感觉之后，却并没有出现那种突然又有力量的感觉，楚无忌依靠意志力坚持了一会，换手抓枪，一边用元力冲刷着右臂，一边感知右臂的变化。
短短这一次，当然看不出任何变化，楚无忌也没有心急，翻来覆去不断转换端枪的位置，从一开始的距离枪头三分之一，到三分之二，再到握枪部位是距离枪杆末端仅有一尺的部位。
不同的位置，手臂承载的力量自然也就不同，整整一个下午，楚无忌才勉强将握枪部位走了一遍，而此时此刻，他双手手臂已经肿了。
以他如今的强悍的身体，居然一下午就被弄肿了，这让楚无忌大惊的同时也是一阵大喜。
匆匆吃了晚饭，楚无忌不理会众人看着他的手臂怪异的神色，催动元力温润了一番手臂之后，再度开始端枪。
双手、单手、马步、跨步、各种姿势各种握枪部位联系了一遍之后，天已经亮了。
楚无忌'砰';的一声仰面倒在冰面上。
没错，是冰面！
他体内的水分早就变成汗水全部落地了，冰冷冬天，汗水跌落在地，打湿了地面，然后被冻结，一滴又一滴，整整一晚上，他脚下已经结成了一层薄冰。
"不能休息，你这个笨蛋，加重枪的重量，双手端枪！"鸡大妈忽然大叫一声。
楚无忌一愣，挣扎着爬起身来，幸亏他意志力强大，否则仅仅站起来都没有那能力。
咬着牙站起身之后，他双手握枪，然后心念一动，双龙枪的重量再加一百斤。
小小的一百斤，却扮演着压倒骆驼的最后一根稻草的角色，楚无忌死死咬着牙，闷哼一声，愣是没让枪落下。
（月初月初，求月票，求订阅，兄弟姐妹们啊~）（未完待续）